关键词：Michael Schwarz 食物无罪(台) 纪录片
酷BT为您提供2015年由未知主演,Michael Schwarz导演的《为食物辩护》/原名《In Defense of Food》/又名《食物无罪(台)》纪录片电影在线观看完整版,《为食物辩护》百度云网盘资源以及《为食物辩护》高清蓝光mp4迅雷下载，《为食物辩护》BT下载资源，希望您能喜欢！
In Defense of Food tackles a question more and more people around the world have been asking: What should I eat to be healthy? Based on award-winning journalist Michael Pollan's best-selling book, the program explores how the modern diet has been making us sick and what we can do to change it.Plot Summary:In Defense of Food tackles a question more and more people around the world have been asking: What should I eat to be healthy? Based on award-winning journalist Michael Pollan's best-selling book, the program explores how the modern diet has been making us sick and what we can do to change it.
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| 2019-12-11 | In.Defense.of.Food.2015.1080p.WEBRip.x264-RARBG | 2.20 GB | 下载 | |
| 2019-05-12 | 【食物无罪】【WEBRip 1080p】【6.12 GB】【In.Defense.of.Food.2 | 6.12 GB | 下载 |
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| 2019-12-11 | In.Defense.of.Food.2015.WEBRip.x264-ION10 | 1.1GB | 下载 | |
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| 2019-05-11 | In Defence Of Food 2015 720p HDTV HEVC x265-RMTeam | 395.64 MB | 下载 |
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| 2022-03-27 | in.defense.of.food.2015.1080p.bluray.x264.aac2.0-d | 11GB | 下载 |
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| 2019-12-11 | In.Defense.of.Food.2015.WEBRip.XviD.MP3-XVID | 1.45GB | 下载 |
吃对食物，适量饮食，蔬果为主。少吃加工的食物，多吃自然界的食物，吃东西细嚼慢咽。
1.processed food=edible food-like substance2.the quieter the food, the healther the food3.法国人吃饭居然评价要两个多小时，看完以后很好奇健康的法餐味道如何哈哈哈
吃食物 别太多 多素食 无关营养素 而是关注食物 关注原生态非加工的蔬菜和水果 去生鲜区 1吃会自然变质的食物2不吃在电视上打广告的食物3每天多吃一点蔬菜和水果4减少红肉摄入 把肉当成调味品或节假日才吃的特殊食物5蔬菜水果有益于肠道益生菌 吃各种来自蔬菜水果的 而非工厂加工的6用小盘子，先吃蔬菜7水是最好的饮料 感到饱了就别吃8享受食物慢慢吃 别吃认不出来的食物9偶尔放纵
吃饭当作社交，把兴趣放在别处
eat food, not too much, mostly plants. all things in moderation including moderation
良好的饮食原则：多吃素、少吃饱，吃真正的自然食物（会腐烂的），而不是由工厂生产的加工食品。
不吃加工食品。少吃、按顺序吃、细嚼慢咽、断食习惯。多吃蔬菜水果，不吃红肉。